كيف نُعدّ المحتوى ونراجعه

تعاني صناعة المكملات الغذائية من مشكلة في المحتوى. فكثير من العلامات التجارية تنشر ادعاءات صحية بلا مصادر، أو تستشهد بدراسات غير موجودة، أو تتخفى وراء عبارات فضفاضة مثل «تُظهر الدراسات» دون أن تحدد أي دراسات تقصد. وقد قررنا منذ البداية ألا نفعل ذلك.

هذه الصفحة لتتعرف بالتفصيل على كيفية إعداد محتوانا، ومن يراجعه، وكيف نتعامل مع كوننا شركة تبيع المنتجات التي نكتب عنها.

منهجنا في البحث

نعتمد على دراسات محكّمة مفهرسة في PubMed. ويتضمن كل استشهاد على موقعنا رقم PMID، وهو معرّف فريد يقودك مباشرة إلى الورقة البحثية الأصلية. يمكنك الضغط عليه وقراءة الدراسة بنفسك.

كما نتحقق من كل رقم PMID يدويًا. ولماذا؟ لأنه من السهل بشكل مدهش، ومن الشائع في هذه الصناعة، أن تكون الاستشهادات خاطئة أو مختلقة أو مأخوذة من دراسات تقول شيئًا مختلفًا تمامًا عما يُدّعى. وقد رصدنا ذلك في مسوداتنا نحن، ولاحظناه كذلك في مواقع منافسين. لذلك نتحقق.

نلتزم بإرشادات FDA وFTC. ولا نقول إن المكملات الغذائية تشفي الأمراض أو تعالجها أو تمنع الإصابة بها.

مراجعونا

نتعاون مع مختصين في الرعاية الصحية مرخّصين يراجعون محتوانا قبل نشره. وهؤلاء ليسوا «مستشارين طبيين» مجهولين؛ فأسماؤهم ومؤهلاتهم وأرقام تراخيصهم معلنة، ويمكنك التحقق من كل واحد منهم عبر السجلات الحكومية أو التواصل معه مباشرة عبر LinkedIn.

Dr. Jill Palko, MD, FACOG — مراجعة طبية. تراجع مقالات مدونتنا وتتحقق من مدى صحة الادعاءات الصحية، ومن عدم اقتطاع أي معلومة من سياقها، ومن سلامة الصورة العامة من الناحية السريرية.
NPI: 1093033011 · LinkedIn · Doximity · Healthgrades

Megan DeChatelets, MS, RDN — مراجعة صفحات المنتجات ومقالات المدونة. تراجع كل صفحة منتج على الموقع، من مكوّنات وجرعات وادعاءات غذائية، لتتأكد من أن ما نقوله يطابق ما في العبوة فعلًا.
NPI: 1356092936 · LinkedIn

Kelsy Camilo, MS, RDN — مراجعة غذائية لمقالات محددة.
NPI: 1689326035 · LinkedIn

Angel Rodriguez, PharmD, MS, BCACP — صيدلي مراجع لصفحات المنتجات. يقيّم التداخلات بين الأدوية والمكملات، وسلامة المكوّنات، وإمكانية استخدام منتجاتنا بأمان مع الأدوية الشائعة.
رخصة الصيدلة في ماريلاند: #27429 · BCACP: #6153989 · LinkedIn

Aubrey Patterson, PharmD, BCACP — صيدلانية مراجعة لمقالات محددة في المدونة. صيدلانية معتمدة في رعاية المرضى الخارجيين، وتتمتع بخبرة تزيد على 9 سنوات تشمل إدارة الأمراض المزمنة في مراكز FQHC، وإدارة العلاج الدوائي، والاستشارات في الرعاية طويلة الأمد.
NPI: 1548782121 · BCACP: #6153963 · LinkedIn

Heather Dickson, PharmD — صيدلانية مقدّمة لمقاطع الفيديو الخاصة بصفحات المنتجات. تقدّم معلومات دقيقة سريريًا عن المكملات الغذائية من منظور الصيدلي، عبر مقاطع فيديو توضيحية قصيرة مدمجة في صفحات تفاصيل المنتجات.
NPI: 1083104475

وإذا أردت التأكد من أن هؤلاء أشخاص حقيقيون يراجعون محتوانا فعلًا، فلك أن تبحث عنهم في سجل NPI Registry أو لدى Maryland Board of Pharmacy، أو تطّلع على ملفاتهم في LinkedIn، أو تراسلهم مباشرة. نفضّل أن تتحقق بنفسك بدلًا من أن تكتفي بكلامنا.

كيف تجري عملية المراجعة

العملية واضحة وبسيطة:

نبحث ونكتب المقال. وبعد اكتمال المسودة، نمررها عبر أدوات مدعومة بالذكاء الاصطناعي للتحقق من وجود الدراسات المستشهد بها فعلًا في PubMed، ومن تطابق أرقام PMID مع الادعاءات المذكورة، ومن عدم تجاوز أي صياغة لحدود الامتثال لـ FDA/FTC. وهذا يكشف المشكلات الواضحة بسرعة: أرقام PMID خاطئة، وروابط معطلة، وادعاءات تبدو طبية وما كان ينبغي أن تكون كذلك.

لكن فحص الذكاء الاصطناعي له حدود. فهو قادر على رصد استشهاد خاطئ، لكنه لا يستطيع الحكم على ما إذا كانت الدراسة مستشهدًا بها في سياقها السريري الصحيح، أو ما إذا كان المقال يعرض صورة دقيقة بوجه عام. وهنا يأتي دور مراجعينا.

بالنسبة لمقالات المدونة، تُرسل المسودة إلى المراجع المناسب: Dr. Palko للموضوعات الطبية، وأحد اختصاصيي التغذية المسجلين (RDN) للمقالات المعنية بالتغذية، وأحد الصيادلة (PharmD) للمحتوى المتعلق بالتداخلات بين الأدوية والمكملات. يقرؤون المقال كاملًا بحكم لا يأتي إلا من التدريب السريري، ويعترضون على أي شيء غير دقيق. ثم نعدّل، فيوافقون، ثم يُنشر المقال.

أما صفحات المنتجات فالمعيار فيها أعلى. إذ تمر كل صفحة تفاصيل منتج بثلاث مراجعات مستقلة قبل النشر: تتحقق Dr. Palko من الدقة الطبية، ويقيّم الصيدلي المراجع التداخلات الدوائية والسلامة، ويتحقق اختصاصي التغذية المسجل (RDN) من الادعاءات الغذائية والأدلة الداعمة للمكوّنات. كما نطلق تدريجيًا مقاطع فيديو توضيحية يقدّمها صيادلة في صفحات المنتجات، وهي مقاطع قصيرة يشرح فيها صيدلي مرخّص محتويات المنتج وآلية عمله وما ينبغي الانتباه له.

بعد النشر، نعود لتحديث المقالات عند صدور أبحاث جديدة أو عندما يحتاج أمر ما إلى تصحيح.

إذا خضع المقال للمراجعة، فسترى اسم المراجع ومؤهلاته في الصفحة.

اختبار المنتجات

يأتي كل منتج مع شهادة تحليل (Certificate of Analysis) من مختبر مستقل ومعتمد، وليس مختبرنا ولا مختبر الشركة المصنّعة. وننشر القيم الفعلية التي أظهرها الاختبار في صفحة كل منتج، لا مجرد ختم «ناجح/راسب»، بل الأرقام الحقيقية. كما تتضمن كل صفحة منتج قائمة كاملة بالمكوّنات مع الكمية في كل حصة. ويمكنك الاطلاع على جميع نتائجنا المخبرية في صفحة النتائج المخبرية.

إفصاح لا بد منه

نحن شركة مكملات غذائية نكتب عن المكملات الغذائية. وبعض مقالاتنا تتناول منتجات نبيعها. ومن المهم أن نقول ذلك بوضوح.

ما يمكننا قوله هو أن مراجعينا يتمتعون باستقلال تحريري كامل. فإذا رأت Dr. Palko أو اختصاصيو التغذية المسجلون لدينا أن شيئًا ما غير صحيح، فإما أن يُعدَّل أو لا يُنشر. وما يتقاضونه من أجر لا علاقة له بما يقولونه.

كلمة أخيرة

لا يمكننا ضمان أن كل مقال على هذا الموقع خالٍ تمامًا من الأخطاء، فهذا لا يستطيعه أحد. لكن نعدك بأننا نتخذ كل خطوة معقولة لنصيب، وعندما نخطئ فإننا نصحح الخطأ.

إذا لاحظت شيئًا يبدو غير صحيح، فيرجى إبلاغنا على [email protected]. ونحن نقدّر ذلك حقًا.

آخر تحديث: سبتمبر 2026